• UA
  • RU
  • Телефон:

    Пропустите зал ожидания!

    Зарегистрируйтесь онлайн перед приездом.

    У нас есть актуальные расписания, контактная информация и возможность записываться на прием через Интернет.

    Польза движения и положительных эмоций с первых лет жизни

    Все без исключения мамы и папы, бабушки и дедушки, братья и сестры, дяди и тети с большим нетерпением ожидают появления на свет дочери или сына, внучки или внука, брата или сестры, племянницы или племянника. Всем им очень хочется, чтобы малыш был здоров и полон энергии, которая буквально бьет через край и радует всех домочадцев. В дополнение к естественным ресурсам младенческого организма очень полезны и для физического развития, и для психического благосостояния малыша массаж и гимнастика от 1-го года до 3-х лет. С массажем в той или иной степени знакомы все. И уж точно многие из нас представляют себе как работает механизм этих мануальных действий специалиста, в чем заключается их действие на наши органы, польза, как они корректируют и реабилитируют костно-мышечную структуру и влияют на внутреннее состояние кровеносной, сосудистой, эндокринной, нервной и вегетативной систем.

    Безусловно, все это относится и к организмам новорожденных и младенцев, но главное заключается в ином — в период от одного до трех лет необходимо задать общий вектор психоэмоционального и физиологического развития маленького гражданина. И в полноценной реализации этой задачи заключается почетная миссия, с которой с честью справятся детские массаж и гимнастика. Невролог, невропатолог, мануальный терапевт и массажист, которые представляют медицинский центр R-Clinic, уделяют этой области реабилитологии и неврологии исключительно много внимания, которое приносит много пользы в сфере их профессиональной востребованности, и позволяет оказать помощь всем, кто обратился в нашу современную клинику.

    Важные аспекты массажа для маленьких детей

    Чем раньше начать делать массаж ребенку, тем быстрее он развивается — то есть делать то, что от него с восторженным замиранием дыхания ожидает вся семья: начинает ползать по полу, сидеть с ровной спинкой, стоять и ходить без помощи рук любящих взрослых. К тому же, иммунная система заметно укрепляется. После занятий гимнастикой детки болеют гораздо меньше сверстников, которые существенно позже начинают двигаться в этом направлении — приходят к занятиям физической культурой. Разумеется, массажное действие на растущие ткани и мышцы очень положительное. Положительное влияние, в первую очередь, ощущают на себе центральная (ЦНС) и периферическая нервные системы, двигательный и опорный аппарат, кровеносная, сердечная и сосудистая структура, которая еще только формируется. Ласковые разговоры, игровые элементы не позволят маленькому члену семьи заскучать, превратят физкультуру в насыщенное позитивными эмоциями событие, которое повторяется с непродолжительными перерывами. Все должно быть очень комфортно для крошки — в этом заложен большой смысл. Удобство и приятность во всем сформируют положительное отношение. ребенка к оздоровительному процессу, во время которого он чувствует себя непринужденно и заинтересованно. Так должно быть сразу со старта, начиная с самых первых занятий. Как только кроха закапризничает, занятие нужно отложить до более удачного момента. Смысл такой деликатности в стремлении придать упражнениям исключительно положительный психоэмоциональный фон.

    Благоприятная периодика для массажа и гимнастики от одного года до трех лет

    Для закрепления успеха крайне важно занятия систематизировать. Даже пятнадцать занятий в течение месяца (если заниматься гимнастикой через день) позволят «заложить» в сознание младенца, из которого в недалеком будущем вырастет вполне сознательная личность, фундаментальную расположенность к физическим упражнениям и тренировкам с наставником или с опытным мануальным терапевтом, всегда способным корректировать неврологические отклонения и создавать благоприятные условия для развития организма в целом. Согласно экспертному мнению, чрезвычайно со временем дополнить массаж и гимнастику от года до трех лет плаванием. Заметим, что для адаптированного тела малыша плавание будет органичным продолжением успешного старта начальных спортивных успехов. При каких-либо расстройствах это незаменимая практика, благодаря которой на раннем этапе возникновения патологии будет проводиться физиотерапевтическое лечение. Напомним, что в предыдущих статьях мы уже говорили о том, что допустимо начинать ЛФК (лечебная физкультура) уже после одного или полутора месяцев жизни маленького человека. Единственное, но очень важное условие — настоятельно необходима предварительная консультация компетентного специалиста: педиатра, невролога, невропатолога и квалифицированного терапевта. Развивающие массаж и гимнастика для малышей способствуют проявлению оздоровительных рефлексов Начиная от года, рефлексы вступают в свою «законную» силу и помогают развивать растущий организм в двигательном и познавательном аспектах. А в два и три года малыши уже готовы воспринимать «новый» материал и следовать программе освоения новых и очень для них полезных безусловных рефлексов. Рефлекторная гимнастика представляет природный стимулятор, побуждающий младенческую органику к активным тренировкам и разработке мышц, имеющих ключевое значение для овладения базовыми навыками впоследствии. После обучающего курса родители способны самостоятельно заниматься в домашних условиях, не выходя за рамки этого комплекса проверенных на практике упражнений.
    • Ребенка укладывают на животик. Это одновременно и очень просто, и очень полезно. К чему побуждают крошку здоровые рефлексы? К удержанию головки и поворотам из стороны в сторону. На старте, когда ребенку лишь несколько месяцев от роду, удержать головку удается только на несколько секунд, однако с каждым разом упражнение приносит пользу не только мышцам спины, шеи и рук, но и весьма позитивно влияет на состояние позвоночника. Кроме этого, включаются те сегменты мозга, которые отвечают за первичные когнитивные функции. Рекомендую выкладывать кроху на живот не только в тех случаях, когда выполняется массаж спины и ножек, но и в случае заметного желания подвигаться.
    • Направляют бедра малютки в стороны. Это делают осторожными круговыми движениями, аккуратно согнув ножки в коленях. Таким образом хорошо вызревают ткани тазобедренного сустава: вертлужные впадины, в которых помещается костная головка бедра. Данная профилактика препятствует дисплазии этого отдела костно-мышечной системы и вывихам бедренной кости.
    • Ползание, которое продиктовано врожденным рефлексом. Ножки осторожно разводят в положении ребенка на животике и дают опору пяткам. Почувствовав «почву под ногами» малыш устремляется вперед.
    • Сгибание и разгибание пальцев на ножках произвольно воспроизводится удерживанием ножки за голеностоп и мягкими нажатиями на подошву в районе носка.
    • Прокачивание мышц пресса у малютки с поддержанием головки и спины. Добиваемся образования примерно угла 80-90 градусов между ножками и корпусом из положения лежа на спинке.
    • Учимся ходить поддерживая кроху под мышками, используя стремление крохи сделать шаг вперед, как только его ножка коснется поверхности. Некоторое подобие лунного притяжения позволяет как будто сильно отталкиваться малышу и «пролетать» какое-то расстояние в пространстве.

    Как стимулировать познание окружающего мира через движение?

    Согласно экспертному мнению ведущих мировых психологов, важно предоставить максимальное количество разнообразных стимулов, развивающих психологию малыша. Для этого необходимо лишь помочь тому естественному ходу вещей, которым руководит в развитии своих сынов и дочерей мать-природа. Разумеется, положительное влияние природных факторов на рост и когнитивное восприятие окружающего можно и должно усилить. Ребенок познает мир не только ушами и глазами, когда слышит музыку, пение птиц и видит предметы и существ, которые эти звуки издают. Кожа, тактильные ощущения и мышечная реакция также об очень многом ему сообщают и многое дают понять. Действия, которые включает массаж ребенку:
    • вибрация;
    • разминание;
    • растирание;
    • поглаживание.
    Разнообразие и чередование прикосновений дают малышу пищу для восприятия не только окружающего мира, но и становятся инструментом познания своего тела. Также большая польза в таких ощущениях для участков мозга, непосредственно отвечающих за создание когнитивных секвенций. Тактильные и двигательные функции часто обладают синергичностью, которую ребенок впервые осознает в возрасте от одного года до трех лет. Нельзя недооценивать положительного влияния прикосновений и мышечных реакций на формирование зон периферической нервной системы. Так по «кирпичику» закладывается «фундамент», на котором в недалеком будущем строятся человеческая речь, мышление, внимание к деталям, кратковременная и долгосрочная память. В связи с этим добавим о значении, которое имеют кисти маленьких ручек, являющихся непосредственным «инструментом» для мелкой моторики. Кубик Рубика, пластилин и конструктор Lego еще дожидаются своего часа, но пощипывания, нажатия, сжимания и разжимания детской ладошки запустят проекцию рефлексий, уже сейчас развивающихся нервных окончаний. Тактильные контакты с родителями крайне важны для психоэмоционального развития, которое имеет колоссальное значение для общего состояния организма растущего человека. Нередко сравнивают детей из полных семей, в которых представлены и мать и отец, с малышами, выросшими в приютах. Вторые часто отстают в развитии именно по причине острого дефицита прикосновений теплой кожи любящего родителя, нежных поглаживаний и ласковых слов, сказанных искренне и с любовью. Дети, с младенчества окруженные вниманием и тактильным подтверждением положительных эмоций, вырастают людьми в полной мере уравновешенными в эмоциональном плане и внимательными к окружающим.
    Существует несколько обязательных рекомендаций касательно того, как детям 1 года делать массаж и ЛФК (лечебная физическая культура). Гимнастика, массажные процедуры и терапевтическая физкультура полезны только в том случае, когда они проводятся примерно в одно и то же время. Приблизительная хронология важна тем, что ребенок привыкает к занятиям, которые проходят регулярно. Также важен интервал перед и после приема пищи — желательно 40-45 минут. Перед гимнастикой сделайте легкий массаж — поглаживания помогают мышцам подготовиться к упражнениям. Занятие сводится к тому, что ребенок переворачивается на животик и обратно, топает ножками по столу, сгибает и разгибает ручки в локтях, поднимает руки вверх на вдохе и опускает их на выдохе, постепенно учится понимать те слова, с какими взрослые к нему обращаются. В теплое время года (с мая по сентябрь) занятия желательно проводить на свежем воздухе (в саду, на лоджии, на балконе). Комната, где проходит детская гимнастика и массаж должна быть хорошо проветрена. Рекомендуемая температура в помещении — 20°С. Самочувствие малыша улучшают регулярные занятия, но необходимо помнить о важности выполнения рекомендаций педиатра, который предварительно перед стартом манипуляций обязан провести с молодыми родителями подробный инструктаж. Для оздоровительного массажа, ЛФК и гимнастики лучше всего подойдет надежный медицинский центр, в котором практикуют квалифицированные мануальный терапевт, реабилитолог и массажист. Это в первую очередь относится к тем детям, анамнез которых содержит неврологические и ортопедические отклонения.
    Развитие двигательных способностей является основной задачей в процессе воспитания ребенка, которую помогает реализовать гимнастика на 2-ом году жизни малыша. Умение в полной мере пользоваться ручками и ножками, а также способность правильно использовать вестибулярный аппарат по наследству не передаются, а требуют особого внимания для своего адекватного формирования в определенных благоприятных условиях. В зависимости от условий, в которых ребенок растет под наблюдением родителей и родственников старшего поколения, проявляются его способности. Так, некоторые крошки сразу начинают плавать, минуя способность ходить, одни не ползают, а сразу идут, а другие сидят, но не желают ползать. Встречаются различные комбинации, которые напрямую зависят от того, чем с детьми занимаются взрослые. В один год большинство детей способно стоять на месте ни на что не опираясь и ходить. Вскоре появляются умения сидеть на корточках и приседать. Со стороны мам и пап, бабушек и дедушек, братьев и сестер, дядь и теть необходимо максимально помочь маленькому человеку учиться самостоятельно играть, передвигаться и на прогулке, и дома. Массаж, гимнастика на 2-ом году жизни способствуют развитию общей координации движений. Это относится к корпусу формирующегося туловища, к правильной двигательной постановке пальцев, кистей и полностью рук. Слаженность движений малыша — это показатель планомерного физического развития его организма.
    Отметим, что привычку делать по утрам зарядку могут усвоить даже самые маленькие члены семьи. Упражнения вполне способны стать полезной ежедневной практикой. Молодым мамам и папам стоит об этом помнить, а также использовать игровую форму для проведения оздоровительных мероприятий. В том как проходит гимнастика для детей 1 года есть определенная специфика. Важно то, что маленьким людям очень сложно концентрироваться на одном и том же занятии — они еще находятся в совсем нежном возрасте и быстро устают от всего. После празднования первого дня рождения достаточно зарядки, длящейся 5-7 минут. Необязательно заниматься с утра — многие педиатры называют оптимальным время через 30-40 минут после того, как кроха позавтракает или пообедает. Что нужно, так это создать для ребенка развлекательный формат занятий, который его привлекает и не заставляет капризничать. Необходимо превращать каждый сеанс в игру, что и массаж, и гимнастика проходили максимально весело. Будет очень полезно сопровождать процедуру задорными стихами. Согласно педиатрическим нормам, после года ребенок уже способен ползать на четвереньках, самостоятельно, придерживаясь за что-то, ходить, преодолевать игровые препятствия (перелезать через табурет, например, проходить сквозь обруч), достать игрушку с полки или со стола, поднимать ножки до угла в 90 градусов, двумя ручками бросать мячик, ходить, высоко поднимая коленки.
    Многие родители, бабушки и дедушки часто задаются вопросом: нужно ли делать массаж ребенку после года? Отвечаем — нужно, но с различной интенсивностью и направленностью, которая может существенно отличаться в зависимости от текущего физического состояния малыша. Преимущественно массаж после года назначает детям педиатр или невролог. Целью оздоровительной процедуры является укрепление иммунной системы, стимулирование кровоснабжения и кровообращения, общее благотворное воздействие на растущий, еще только формирующийся организм. Необходима поэтапность в планировании массажных сеансов, которая обеспечит ожидаемый от процедур эффект и максимальную их пользу. Нельзя забывать, что массаж является для ребенка не только оздоровительным инструментом, но и веселой игрой, которая помогает познавать мир и близко познакомиться с родителями. Опытные педиатры небезосновательно полагают, что не вполне здоровым детям, тем, у кого отставания в развитии, массаж категорически необходим. Гармонично развивающимся малышам периодические и регулярные массажные процедуры помогут быстрее развивать и укреплять костно-мышечный каркас, а также улучшать психоэмоциональное здоровье, которое очень зависит от частоты позитивных и тактильных контактов с матерью.
    На вопрос нужна ли гимнастика малышу после одного года ответ однозначный — это очень важный фактор гармоничного физического развития крохи. Массаж и гимнастика помогает создать правильную осанку, предупреждают плоскостопие, воспитывают ощущение вертебрального равновесия, учат правильно делать первые самостоятельные шаги. Напомним, что в этом возрасте ребенку достаточно сложно передвигаться. Дети частят мелкими шажками, чтобы не упасть — практически это бег, а не ходьба. Сначала развивается координация, движения верхними и нижними конечностями, а затем уже ребенок полноценно шагает. Для создания надежного чувства равновесия, правильной осанки, которые обеспечат малышу способность ходить, нужно выделить определенную комнату или отделить часть зала для этих занятий. Помогут игрушки, желанные и удобные для этого возраста, подвижные игры, непременное музыкальное сопровождение и утренняя зарядка, которую завершает массаж в игровой форме. Потребность двигаться существует сама по себе — необходимо лишь направить ее. Обучение новому будет стимулировать малыша, который охотно будет делать упражнения, если на него не будут оказывать давления взрослые. Все это должно приносить маленькому человеку радость. Отметим, что для достижения гармоничного и своевременного развития опорно-двигательного аппарата ребенка очень помогут регулярные массаж и гимнастика.
    Молодые мамы и папы, желающие сделать для своего чада все по максимуму, часто задаются вопросом: кому необходимы оздоровительные гимнастика и массаж? В легкой форме при отсутствии назначений ведущего педиатра и массаж, и гимнастика представляют собой очень полезную процедуру, способствующую интеллектуальному, физическому и эмоциональному развитию каждого крохи. Вполне доступно проводить регулярные сеансы самостоятельно дома, но скорее просто в игровой форме, не ожидая существенного эффекта. Даже простая форма массажных и гимнастических занятий с ребенком требует большой осторожности и деликатности. Лучше сначала получить подробную инструкцию и консультацию у врача, а уже потом приступать к самостоятельным действиям. Что же касается оздоровительного эффекта, который могут принести массаж и гимнастика, то здесь скорее поможет профессиональный массажист и мануальный терапевт. Укрепляющий и оздоровительный массаж очень поможет в рамках комплексной терапии при врожденном пороке сердца, при необходимости консолидировать организм для профилактики рахита, для обеспечения здорового развития внутренних органов и костно-мышечного каркаса, при формировании нервной системы и костяка (скелета), для устранения запоров и чрезмерного газообразования, для стимуляции обмена веществ, укрепления иммунной системы.
    Если Ваш малыш хочет заниматься и проявляет двигательную активность, но не посещает какие-либо дошкольные учреждения с акцентом на физическое воспитание, то родителям необходимо проявить инициативу и самим заняться воспитанием маленького «чемпиона». Нужно понимать, как меняются гимнастика и массаж в зависимости от возраста, какие с детьми надо выполнять гимнастические упражнения. Сразу подчеркнем, на втором году циклические занятия меняют свою форму каждый квартал. Требования остаются одинаковыми — главное, чтобы сеансы не проводились реже двух раз в течение недели, длились от 5 до 15 минут, выполнялись спустя 30-45 минут после приема пищи. Многие педиатры считают, что оптимальное время для занятий физическими упражнениями с годовалым крохой — это часы, следующие после дневного сна. Ребенка лучше всего одеть — носочки и тапочки, трусики и майка. Комнату, где будут проходить занятия гимнастикой и массаж крайне необходимо тщательно проветрить перед началом сеанса. Оптимальная температуры в помещении составляет 20°С.
    Для того чтобы процедуры были максимально результативными, необходимо четко осознавать какой порядок выполнения процедуры массажа и гимнастики для детей от одного года наиболее эффективен. Оздоровительные сеансы мануальной терапии для маленьких деток назначают в первую очередь для планомерного развития мышечных тканей, укрепления иммунных способностей и стимулирования сердечно-сосудистой системы, которая отвечает за органическое кровоснабжение и кровообращение. Организовать массажный процесс лучше поэтапно согласно рекомендациям мануального терапевта, невролога и педиатра. На стадии знакомство детский массажист и ребенок устанавливают контакт, позволяющий создать необходимый эмоциональный настрой. Это крайне необходимый и важный фактор, благодаря успешной реализации которого ребенок чувствует себя спокойно и радуется каждой встрече. Первой встрече предшествует сбор анамнеза. Его берет на себя педиатр, а уже потом осуществляется осмотр, в рамках которого массажист и детский врач формируют план гимнастических и массажных мероприятий, а также корректируют оздоровительную программу. Если диагноз как таковой отсутствует и противопоказаний не выявлено, то назначается оздоровительный массаж, укрепляющий мышцы, связки и суставы. В ходе выполнения стандартной программы укрепляется мышечная ткань пресса, спинки, ручек и ножек. Таким образом формируется правильная осанка. При обнаружении неврологических или ортопедических отклонений назначается дополнительная диагностика. Их проводят компетентные невролог и ортопед, представляющие надежный медицинский центр. В дальнейшем после получения результатов диагностических исследований и сдачи соответствующих анализов невропатолог, ортопед, мануальный терапевт и педиатр совместно разрабатывают программы лечения и реабилитации, которые помогут устранить патогенный органический фактор. Подчеркнем, что и лечебный массаж, и оздоровительная гимнастика должны проводиться профессиональным массажистом или реабилитологом, которые имеют основательную теоретическую подготовку и практический опыт. В противном случае терапия не принесет облегчения, а только усугубит и без того сложную ситуацию.
    Глухов Евгений Игоревич

    Глухов Евгений Игоревич

    медицинский директор, врач-невролог, мануальный терапевт

    Реабилитолог с опытом практической работы более 10 лет, выпускник НМАПО им. П.Л. Шупика, заведующий инсультным блоком в отделении интенсивной терапии, клинический ординатор кафедры судебной медицины.

    Осовский Игорь Сергеевич

    Осовский Игорь Сергеевич

    старший реабилитолог с опытом работы более 4 лет

    Окончил школу профессионального массажа «Profmed». Специализация реабилитация, массаж, ЛФК.

    Белый Евгений Игоревич

    Белый Евгений Игоревич

    Массажист. Опыт работы составляет более 6 лет.

    Выпускник школы профессионального массажа «Profmed». Работает в направлениях: классический массаж, локальный массаж (массаж головы, шеи, шейно-воротниковой зоны, спины, грудной клетки, живота, верхних и нижних конечностей), лимфодренажный массаж, вакуумный массаж, детский массаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж, лечебный массаж , аппаратный массаж. Креольский массаж бамбуковыми палочками; Самурайский массаж бамбуковыми вениками; Старославянский массаж ложками. (Свидетельство: №ВН-122; №ВН-170; №ВН-178)
    Базей Богдан Николаевич

    Базей Богдан Николаевич

    Физический терапевт, эрготерапевт, реабилитолог, мануальный терапевт.

    Окончил Уманский медицинский колледж на кафедре лечебное дело, окончил Винницкий Открытый международный институт развития человека «Украина» на кафедре физическая терапия, эрготерапевт
    Окончил курс повышения квалификации в профессиональной школе массажа «Profmed» по специализации Основы остеопатии, мягкие техники мануальной терапии, постизометрическая релаксация, кинезиотейпирование.
    Имеет стаж и опыт работы в сфере медицинской реабилитации 5+ лет

    НУЖЕН СОВЕТ ОТ НАШИХ ЭКСПЕРТОВ?

    Закажите обратный звонок прямо сейчас!

    Мы свяжемся с Вами в течение 24 часов 
    с момента Вашего запроса